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検索結果:117件中41~50件を表示

【コミセン】キッズハンドボール教室(その他)

内容:
小学生を対象としたハンドボール体験教室です。(1回教室)

定員 20名
受講料 500円

申込:
ハガキもしくは直接体育館にお申込みください。
対象は18歳以上で健康な方。

郵便番号・住所・氏名・ふりがな・電話番号・年齢・希望コース(1枚1コース)を書いて
〒790-0012 松山市湊町7丁目5番地
松山市総合コミュニティセンター体育館 まで。

11月9日(金曜日)必着
応募者多数の場合は抽選です。

開催日 2012/11/23(金)
時間 11/23 10:00~11:30
場所 〒790-0012 愛媛県松山市湊町七丁目5番地
松山市総合コミュニティセンター体育館
お問い合わせ先 TEL 089-943-8188

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【コミセン】はじめてマシン教室(フィットネス 健康維持)

内容:
マシントレーニングを専属のトレーナーが指導します。(1回教室)

申込:
10月23日(火曜日)午前9時より電話受付(先着順・定員5名)
松山市コミュニティセンター体育館 089-943-8188 まで

定員になり次第締め切ります。
対象は18歳以上で健康な方。

受講料: 500円

開催日 2012/11/11(日)
時間 11月11日(1回教室)
10:00~11:30
場所 〒790-0012 愛媛県松山市湊町七丁目5番地
松山市総合コミュニティセンター体育館
お問い合わせ先 TEL 089-943-8188

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ディスコン大会(その他)

第9回 帽子杯 ディスコン大会

~ディスコンとは~
2チームに別れ、赤と青の円盤「ディスク」をコントロールよくポイントに近づけて競うゲームです。
初心者の方でも簡単にできるスポーツで、ルールも簡単です。

開催日 2012/11/21(水)
時間 9:30 受付(定員54名:定員になり次第〆切ります。)
10:00~12:00 ディスコン大会
13:00~15:00 お食事会
場所 ディスコン大会 ひめぎんホール別館(県民文化会館)
お食事会 道後山の手ホテル 別室
お問い合わせ先 NPO法人 愛媛県ディスコン協会
電話・ファックス 089-956-6557 末光
携帯 090-7579-8983 秋山
チーム編成のため事前に事務局までご連絡ください。

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【松山中央公園】テニス教室金曜(テニス)

内容:
《初心者コース》
これからテニスを始めたい人、基礎体力の向上及びテニスの基本を指導します。(全4回)

《初中級コース》
各ショットが理解できゲーム経験がある方を対象に、ダブルスの基本的なルールや動きが理解できるように指導します。(全4回)

定員 各コース10名程度
受講料 4000円


申込:
ハガキ又は指定用紙で直接松山中央公園坊っちゃんスタジアム管理事務所・インフォメーションセンターへお申込みください。
対象は18歳以上で健康な方。

ハガキの場合
郵便番号・住所・氏名・ふりがな・電話番号・年齢・希望コース(1枚1コース)を書いて
〒790-0948 愛媛県松山市市坪西町625-1
松山中央公園○○○係 まで(教室名を必ず記入してください。)

9月28日(金曜日)必着
応募者多数の場合は抽選です。
各教室を受講する場合は、問診票で健康である旨の誓約書の提出が必要です。

開催日 2012/10/05(金)
時間 10/5~10/25 毎週金曜日

《初心者コース》金曜日:11:00~13:00
《初中級コース》金曜日:9:00~11:00
場所 〒790-0948愛媛県松山市市坪西町625-1
松山中央公園
お問い合わせ先 TEL 089-965-3000

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【松山中央公園】テニス教室木曜(テニス)

内容:
《初心者コース》
これからテニスを始めたい人、基礎体力の向上及びテニスの基本を指導します。(全4回)

《初中級コース》
各ショットが理解できゲーム経験がある方を対象に、
ダブルスの基本的なルールや動きが理解できるように指導します。(全4回)

定員 各コース10名程度
受講料 4000円


申込:
ハガキ又は指定用紙で直接松山中央公園坊っちゃんスタジアム管理事務所・インフォメーションセンターへお申込みください。
対象は18歳以上で健康な方。

ハガキの場合
郵便番号・住所・氏名・ふりがな・電話番号・年齢・希望コース(1枚1コース)を書いて
〒790-0948 愛媛県松山市市坪西町625-1
松山中央公園○○○係 まで(教室名を必ず記入してください。)

9月28日(金曜日)必着
応募者多数の場合は抽選です。
各教室を受講する場合は、問診票で健康である旨の誓約書の提出が必要です。

開催日 2012/10/04(木)
時間 10/4~10/25 毎週木曜日

《初心者コース》木曜日:9:00~11:00
《初中級コース》木曜日:11:00~13:00
場所 〒790-0948愛媛県松山市市坪西町625-1
松山中央公園
お問い合わせ先 TEL 089-965-3000

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【コミセン】おはようストレッチ&ウォーキング教室(ウォーキング・ジョギング)

説明
内容:
ストレッチ・筋力トレーニング・ウォーキング等の転倒予防の為の運動を指導します。(10回教室)

定員 20名
受講料 2500円
施設使用料 1回300円

申込:
ハガキもしくは直接体育館にお申込みください。
対象は18歳以上で健康な方。

郵便番号・住所・氏名・ふりがな・電話番号・年齢・希望コース(1枚1コース)を書いて
〒790-0012 松山市湊町7丁目5番地
松山市総合コミュニティセンター体育館 まで。

9月25日(火曜日)必着
応募者多数の場合は抽選です。

開催日 2012/10/04(木)
時間 10/04~12/20
木曜日11:00~11:45
場所 〒790-0012 愛媛県松山市湊町七丁目5番地
松山市総合コミュニティセンター体育館
お問い合わせ先 TEL 089-943-8188

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【松山中央公園】おはようストレッチ&ウォーキング教室(ウォーキング・ジョギング)

内容:
ストレッチ、筋トレ、ウォーキング等、転倒予防のための運動を指導します。(8回)


定員 各コース25名程度
受講料 4000円


申込:
ハガキ又は指定用紙で直接松山中央公園坊っちゃんスタジアム管理事務所・インフォメーションセンターへお申込みください。

ハガキの場合
郵便番号・住所・氏名・ふりがな・電話番号・年齢・希望コース(1枚1コース)を書いて
〒790-0948 愛媛県松山市市坪西町625-1
松山中央公園○○○係 まで(教室名を必ず記入してください。)

9月28日(金曜日)必着
応募者多数の場合は抽選です。
各教室を受講する場合は、問診票で健康である旨の誓約書の提出が必要です。

開催日 2012/10/03(水)
時間 10/3~11/21 毎週水曜日
9:30~10:30
場所 〒790-0948愛媛県松山市市坪西町625-1
松山中央公園
お問い合わせ先 TEL 089-965-3000

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【松山中央公園】おなか引き締め バランスボール教室(フィットネス 健康維持)

内容:
バランスボールを使った運動を指導します。 (8回)

定員 各コース25名程度
受講料 4000円


申込:
ハガキ又は指定用紙で直接松山中央公園坊っちゃんスタジアム管理事務所・インフォメーションセンターへお申込みください。
対象は18歳以上で健康な方。

ハガキの場合
郵便番号・住所・氏名・ふりがな・電話番号・年齢・希望コース(1枚1コース)を書いて
〒790-0948 愛媛県松山市市坪西町625-1
松山中央公園○○○係 まで(教室名を必ず記入してください。

9月28日(金曜日)必着
応募者多数の場合は抽選です。
各教室を受講する場合は、問診票で健康である旨の誓約書の提出が必要です。

開催日 2012/10/03(水)
時間 10/3~11/21 毎週木曜日
11:00~12:00
場所 〒790-0948愛媛県松山市市坪西町625-1
松山中央公園
お問い合わせ先 TEL 089-965-3000

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男性のダイエット教室「プロジェクトD」(フィットネス 健康維持)

内容:
肥満の方(男性)を対象にダイエット教室を行います。
健康運動指導士と管理栄養士が運動と栄養の観点から
ダイエットプログラムを実践していきます。
1回2時間の15回コース

定員 10名
受講料 10000円
施設使用料 1回300円

申込:
ハガキもしくは直接体育館にお申込みください。

対象:
25~60才男性の方
ウエスト85cm以上もしくはBMI(肥満度)25~35
(BMI=体重÷身長[m]÷身長[m])

郵便番号・住所・氏名・ふりがな・電話番号・年齢・希望コース(1枚1コース)を書いて
〒790-0012 松山市湊町7丁目5番地
松山市総合コミュニティセンター体育館 まで。

10月2日(火曜日)必着
応募者多数の場合は抽選です。

開催日 2012/10/02(火)
時間 10/16~1/29
火曜日 19:00~21:00
場所 〒790-0012 愛媛県松山市湊町七丁目5番地
松山市総合コミュニティセンター体育館
お問い合わせ先 TEL 089-943-8188

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【コミセン】ストレッチ&筋トレ教室(フィットネス 健康維持)

内容:
ストレッチとマシンを使わない筋力トレーニングを指導します。(8回教室)

定員 各コース20名
受講料 2000円
施設使用料 1回300円

申込:
ハガキもしくは直接体育館にお申込みください。
対象は18歳以上で健康な方。

郵便番号・住所・氏名・ふりがな・電話番号・年齢・希望コース(1枚1コース)を書いて
〒790-0012 松山市湊町7丁目5番地
松山市総合コミュニティセンター体育館 まで。

9月25(金曜日)必着
応募者多数の場合は抽選です。

開催日 2012/10/05(金)
時間 10/5~12/14
A:水曜日13:00~14:00
B:水曜日14:30~15:30
C:金曜日13:00~14:00
D:金曜日14:30~15:30
E:土曜日9:30~10:30
F:土曜日11:00~12:00
場所 〒790-0012 愛媛県松山市湊町七丁目5番地
松山市総合コミュニティセンター体育館
お問い合わせ先 TEL 089-943-8188

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