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検索結果:117件中51~60件を表示

【コミセン】おなか引き締めバランスボール教室(フィットネス 健康維持)

内容:
バランスボールを使った運動を指導します。(ABCDコース10回・Eコース8回教室)

定員 20名
受講料 ABCDコース 2500円・Eコース 2000円
施設使用料 1回300円

申込:
ハガキもしくは直接体育館にお申込みください。
対象は18歳以上で健康な方。

郵便番号・住所・氏名・ふりがな・電話番号・年齢・希望コース(1枚1コース)を書いて
〒790-0012 松山市湊町7丁目5番地
松山市総合コミュニティセンター体育館 まで。

9月25日(火曜日)必着
応募者多数の場合は抽選です。

開催日 2012/10/04(木)
時間 10/04~12/20
中級Aコース 火曜日09:50~10:50
初級Bコース 火曜日11:00~11:45
初級Cコース 火曜日14:00~14:45
初級Dコース 木曜日13:30~14:15
中級Eコース 土曜日13:00~14:00
場所 〒790-0012 愛媛県松山市湊町七丁目5番地
松山市総合コミュニティセンター体育館
お問い合わせ先 TEL 089-943-8188

詳細を見る


【コミセン】はじめてマシン教室(フィットネス 健康維持)

内容:
マシントレーニングを専属のトレーナーが指導します。(1回教室)

申込:
9月25日(火曜日)午前9時より電話受付(先着順・定員5名)
松山市コミュニティセンター体育館 089-943-8188 まで

定員になり次第締め切ります。
対象は18歳以上で健康な方。

受講料: 500円

開催日 2012/10/07(日)
時間 時間
10月7日(1回教室)
10:00~11:30
場所 場所
〒790-0012 愛媛県松山市湊町七丁目5番地
松山市総合コミュニティセンター体育館
お問い合わせ先 TEL 089-943-8188

詳細を見る


【松山中央公園】テニス教室金曜(テニス)

内容:
《初心者コース》
これからテニスを始めたい人、基礎体力の向上及びテニスの基本を指導します。(全4回)

《初中級コース》
各ショットが理解できゲーム経験がある方を対象に、ダブルスの基本的なルールや動きが理解できるように指導します。(全4回)

定員 各コース10名程度
受講料 4000円


申込:
ハガキ又は指定用紙で直接松山中央公園坊っちゃんスタジアム管理事務所・インフォメーションセンターへお申込みください。
対象は18歳以上で健康な方。

ハガキの場合
郵便番号・住所・氏名・ふりがな・電話番号・年齢・希望コース(1枚1コース)を書いて
〒790-0948 愛媛県松山市市坪西町625-1
松山中央公園○○○係 まで(教室名を必ず記入してください。)

8月24日(金曜日)必着
応募者多数の場合は抽選です。
各教室を受講する場合は、問診票で健康である旨の誓約書の提出が必要です。

開催日 2012/09/06(木)
時間 9/7~9/28 毎週金曜日

《初心者コース》金曜日:11:00~13:00
《初中級コース》金曜日:9:00~11:00
場所 〒790-0948愛媛県松山市市坪西町625-1
松山中央公園
お問い合わせ先 TEL 089-965-3000

詳細を見る


【松山中央公園】テニス教室木曜(テニス)

内容:
《初心者コース》
これからテニスを始めたい人、基礎体力の向上及びテニスの基本を指導します。(全4回)

《初中級コース》
各ショットが理解できゲーム経験がある方を対象に、ダブルスの基本的なルールや動きが理解できるように指導します。(全4回)

定員 各コース10名程度
受講料 4000円


申込:
ハガキ又は指定用紙で直接松山中央公園坊っちゃんスタジアム管理事務所・インフォメーションセンターへお申込みください。
対象は18歳以上で健康な方。

ハガキの場合
郵便番号・住所・氏名・ふりがな・電話番号・年齢・希望コース(1枚1コース)を書いて
〒790-0948 愛媛県松山市市坪西町625-1
松山中央公園○○○係 まで(教室名を必ず記入してください。)

8月24日(金曜日)必着
応募者多数の場合は抽選です。
各教室を受講する場合は、問診票で健康である旨の誓約書の提出が必要です。

開催日 2012/09/06(木)
時間 9/6~9/27 毎週木曜日

《初心者コース》木曜日:9:00~11:00
《初中級コース》木曜日:11:00~13:00
場所 〒790-0948愛媛県松山市市坪西町625-1
松山中央公園
お問い合わせ先 TEL 089-965-3000

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【松山中央公園】キッズコーディネーション トレーニング教室(その他)

内容:
《ベーシックコース》1・2年生等
バランス・反応・リズム等コーディネーション能力の向上およびさまざまな動きの運動を指導します。(全10回)

《レベルアップコース》3・4年生等
ベーシックコース経験者でよりコーディネーション能力の向上を指導します。(全10回)

定員 各コース30名程度
受講料 5000円


申込:
ハガキ又は指定用紙で直接松山中央公園坊っちゃんスタジアム管理事務所・インフォメーションセンターへお申込みください。
対象は
《ベーシックコース》小学生低学年等(1・2年生)、《レベルアップコース》小学校中学年等(3・4年生)。

ハガキの場合
郵便番号・住所・氏名・ふりがな・電話番号・年齢・希望コース(1枚1コース)を書いて
〒790-0948 愛媛県松山市市坪西町625-1
松山中央公園○○○係 まで(教室名を必ず記入してください。

8月24日(金曜日)必着
応募者多数の場合は抽選です。
各教室を受講する場合は、問診票で健康である旨の誓約書の提出が必要です。

開催日 2012/09/13(木)
時間 9/14~11/16 毎週金曜日
《ベーシックコース》金曜日:17:00~17:50
《レベルアップコース》金曜日:18:00~18:50
場所 〒790-0948愛媛県松山市市坪西町625-1
松山中央公園
お問い合わせ先 TEL 089-965-3000

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【松山中央公園】ピラティス教室(フィットネス 健康維持)

内容:
《ベーシックコース》
ピラティスエクササイズを10回コースで指導します。(全10回)

《レベルアップコース》
より深僧筋を意識したピラティスエクササイズを10回コースで指導します。(全10回)

定員 各コース25名程度
受講料 5000円


申込:
ハガキ又は指定用紙で直接松山中央公園坊っちゃんスタジアム管理事務所・インフォメーションセンターへお申込みください。
対象は18歳以上で健康な方。

ハガキの場合
郵便番号・住所・氏名・ふりがな・電話番号・年齢・希望コース(1枚1コース)を書いて
〒790-0948 愛媛県松山市市坪西町625-1
松山中央公園○○○係 まで(教室名を必ず記入してください。

8月24日(金曜日)必着
応募者多数の場合は抽選です。
各教室を受講する場合は、問診票で健康である旨の誓約書の提出が必要です。

開催日 2012/09/13(木)
時間 9/13~11/15 毎週木曜日
《ベーシックコース》木曜日:10:00~10:50
《レベルアップコース》木曜日:11:00~11:50
場所 〒790-0948愛媛県松山市市坪西町625-1
松山中央公園
お問い合わせ先 TEL 089-965-3000

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【コミセン】親子ふれあい水泳教室(水泳)

内容:
親子で水遊びを通じて水泳の楽しさ、水での安全教育を行います。(10回教室)

定員 15組
受講料 2000円
施設使用料 1回400円

申込:
ハガキもしくは直接体育館にお申込みください。
対象は18歳以上で健康な方。

郵便番号・住所・氏名・ふりがな・電話番号・年齢・希望コース(1枚1コース)を書いて
〒790-0012 松山市湊町7丁目5番地
松山市総合コミュニティセンター体育館 まで。

8月24日(金曜日)必着
応募者多数の場合は抽選です。

開催日 2012/09/13(木)
時間 9/15~11/24
土曜日 10:00~11:00
場所 〒790-0012 愛媛県松山市湊町七丁目5番地
松山市総合コミュニティセンター体育館
お問い合わせ先 TEL 089-943-8188

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【コミセン】アクアエアロビクス教室(水泳)

内容:
水中でのエアロビクス教室。泳げない方、初めての方でも参加できます。(10回教室)

定員 各30名
受講料 2000円
施設使用料 1回250円

申込:
ハガキもしくは直接体育館にお申込みください。
対象は18歳以上で健康な方。

郵便番号・住所・氏名・ふりがな・電話番号・年齢・希望コース(1枚1コース)を書いて
〒790-0012 松山市湊町7丁目5番地
松山市総合コミュニティセンター体育館 まで。

8月24日(金曜日)必着
応募者多数の場合は抽選です。

開催日 2012/09/13(木)
時間 9/13~11/15
中級A:水曜日 11:00~11:45
初級B:木曜日 11:00~11:45
場所 〒790-0012 愛媛県松山市湊町七丁目5番地
松山市総合コミュニティセンター体育館
お問い合わせ先 TEL 089-943-8188

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【コミセン】アクアウォーキング・ジョギング教室(水泳)

内容:
水中ウォーキング・水中ジョギングの指導を行います。泳げない方でも参加できます。(10回教室)

定員 各25名
受講料 1000円
施設使用料 1回250円

申込:
ハガキもしくは直接体育館にお申込みください。
対象は18歳以上で健康な方。

郵便番号・住所・氏名・ふりがな・電話番号・年齢・希望コース(1枚1コース)を書いて
〒790-0012 松山市湊町7丁目5番地
松山市総合コミュニティセンター体育館 まで。

8月24日(金曜日)必着
応募者多数の場合は抽選です。

開催日 2012/09/13(木)
時間 9/13~11/15
A:木曜日 13:00~13:45
B:木曜日 13:45~14:30
木曜日 9:30~10:15
場所 〒790-0012 愛媛県松山市湊町七丁目5番地
松山市総合コミュニティセンター体育館
お問い合わせ先 TEL 089-943-8188

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【コミセン】水泳教室(水泳)

内容:
泳力・体力にあったコースで指導します。泳げない方でも参加できます。(10回教室)

定員 各15名
受講料 1000円
施設使用料 1回450円

申込:
ハガキもしくは直接体育館にお申込みください。
対象は18歳以上で健康な方。

郵便番号・住所・氏名・ふりがな・電話番号・年齢・希望コース(1枚1コース)を書いて
〒790-0012 松山市湊町7丁目5番地
松山市総合コミュニティセンター体育館 まで。

8月24日(金曜日)必着
応募者多数の場合は抽選です。
(定員に満たない場合、25日(土曜日)午前9:00から電話で受付、定員になり次第締め切ります。)

開催日 2012/09/11(火)
時間 9/11~11/20
初級バタフライ&クロール:火曜日 11:00~12:30
はじめてクロールコース:火曜日 13:00~14:30
4種目泳ごうコース:火曜日 13:00~14:30
競泳コース:火曜日 14:30~16:00
初級平泳ぎ&クロールコース:水曜日 9:30~11:00
中級クロールコース:水曜日 14:00~15:30
中級バタフライ&クロール:木曜日 14:30~16:00
初級クロールコース:金曜日 13:00~14:30
場所 〒790-0012 愛媛県松山市湊町七丁目5番地
松山市総合コミュニティセンター体育館
お問い合わせ先 TEL 089-943-8188

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