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健康づくりの為の筋力トレーニング・ストレッチ・バランス運動を指導します。8回教室。
定員 25人程度
受講料 4000円
開催日 | 2013/04/03(水) |
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時間 | 4/3~5/29 水曜日 9:30~10:30 |
場所 | 〒790-0948愛媛県松山市市坪西町625-1 松山中央公園 |
お問い合わせ先 | TEL 089-965-3000 |
水中でのエアロビクス教室。泳げない方、初めての方でも参加できます。10回教室。
定員 各コース30人
アフターファイブ教室は25人
受講料 2000円
施設使用料 1回250円
開催日 | 2013/04/10(水) |
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時間 | 4/10~6/20 中級Aコース 水曜日11:00~11:45 初級Bコース 木曜日11:00~11:45 アフターファイブ教室 木曜日18:45~19:30 |
場所 | 〒790-0012 愛媛県松山市湊町七丁目5番地 松山市総合コミュニティセンター体育館 |
お問い合わせ先 | TEL 089-943-8188 |
親子で水遊びを通じて水泳の楽しさ、水での安全教育を行います。
10回教室
定員 各20組
受講料 2,000円
施設使用料 1回400円
開催日 | 2013/04/13(土) |
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時間 | Aコース 土曜日9:45~10:45 Bコース 土曜日11:00~12:00 |
場所 | 〒790-0012 愛媛県松山市湊町七丁目5番地 松山市総合コミュニティセンター体育館 |
お問い合わせ先 | TEL 089-943-8188 |
仕事帰りに参加できる、泳力別の水泳教室です。
10回コース
定員 各15名
受講料 1,000円
施設使用料 1回450円
開催日 | 2013/04/10(水) |
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時間 | 中級クロールコース 水 19:30~21:00 中級バタフライ&クロールコース 木 19:30~21:00 はじめてクロールコース 金19:30~21:00 |
場所 | 〒790-0012 愛媛県松山市湊町七丁目5番地 松山市総合コミュニティセンター体育館 |
お問い合わせ先 | TEL 089-943-8188 |
泳力・体力にあったコースで指導します。
泳げない方でも参加できます。
10回コース
定員 各コース15人
受講料 1,000円
施設使用料 1回450円
開催日 | 2013/04/09(火) |
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時間 | 初級バタフライ&クロールコース 火11:00~12:30 はじめてクロールコース 火13:00~14:30 4種目泳ごうコース 火13:00~14:30 競泳コース 火14:30~16:00 初級平泳ぎ&クロールコース 水9:30~11:00 中級クロールコース 水14:00~15:30 中級バタフライ&クロールコース 木14:30~16:00 初級クロールコース 金13:00~14:30 |
場所 | 〒790-0012 愛媛県松山市湊町七丁目5番地 松山市総合コミュニティセンター体育館 |
お問い合わせ先 | TEL 089-943-8188 |
初心者の方を対象にしたジョギング教室です。
10回教室。
定員 20人
受講料 4,850円
開催日 | 2013/04/11(木) |
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時間 | 4/11(木)~6/20(木) 19:00~20:30 |
場所 | 〒790-0012 愛媛県松山市湊町七丁目5番地 松山市総合コミュニティセンター体育館 |
お問い合わせ先 | TEL 089-943-8188 |
初心者の方から中級の方を対象に卓球教室を行います。
10回教室。
定員 各コース20人
受講料 3,000円
施設使用料 1回200円
開催日 | 2013/04/09(火) |
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時間 | 初級A 火曜日 12:00~14:00 初級B 水曜日 14:00~16:00 初級C 木曜日 12:00~14:00 中級A 火曜日 14:00~16:00 中級B 水曜日 12:00~14:00 中級C 木曜日 14:00~16:00 中級D 金曜日 12:00~14:00 中級E 金曜日 14:00~16:00 |
場所 | 〒790-0012 愛媛県松山市湊町七丁目5番地 松山市総合コミュニティセンター体育館 |
お問い合わせ先 | TEL 089-943-8188 |
ストレッチ、マシンを使わない筋力トレーニングを指導します。8回教室。
定員 各コース20人
受講料 2,000円
施設使用料 1回300円
開催日 | 2013/04/05(金) |
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時間 | A 水曜日 13:00~14:00 B 水曜日 14:30~15:30 C 金曜日 13:00~14:00 D 金曜日 14:30~15:30 E 土曜日 9:30~10:30 F 土曜日 11:00~12:00 |
場所 | 〒790-0012 愛媛県松山市湊町七丁目5番地 松山市総合コミュニティセンター体育館 |
お問い合わせ先 | TEL 089-943-8188 |
健康づくりの為の筋力トレーニング・ストレッチ・バランス運動を指導します。8回教室
定員 20人
受講料 2,000円
施設使用料 1回300円
開催日 | 2013/04/04(木) |
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時間 | 4/4(木)~6/6(木) 毎週木曜 11:00~11:45 |
場所 | 〒790-0012 愛媛県松山市湊町七丁目5番地 松山市総合コミュニティセンター体育館 |
お問い合わせ先 | TEL 089-943-8188 |
バランスボールを使った運動を指導します。8回教室。
定員 各コース20人
受講料 2,000円
施設使用料 1回300円
開催日 | 2013/04/04(木) |
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時間 | 中級A 火曜日 9:50~10:50 初級B 火曜日 11:00~11:45 初級C 火曜日 14:00~14:45 初級D 木曜日 13:30~14:15 中級E 土曜日 13:00~14:00 |
場所 | 〒790-0012 愛媛県松山市湊町七丁目5番地 松山市総合コミュニティセンター体育館 |
お問い合わせ先 | TEL 089-943-8188 |
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